Toda Chica Genial debe conocer los increíbles beneficios del vino tinto


Quizás hayas escuchado que tomar una copa de vino tinto al día es muy bueno para nuestro organismo. Pues esto es verdad, muchos expertos recomiendan su consumo moderado y su inclusión en cualquier dieta saludable.

A continuación, te mostraremos algunos de esos increíbles beneficios de esa bebida; pero recuerda que la dosis ideal para que sus propiedades hagan efecto, es tan sólo una copa diaria.

Combate el envejecimiento

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Gracias a sus vitaminas, minerales y por ser un gran antioxidante, ayuda a retrasar el envejecimiento y a tener una piel más saludable, bella y joven.

Cuida la salud cardíaca

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Esta bebida es rica en vitamina E, lo cual ayuda a limpiar nuestra sangre. Así se evita la formación de coágulos y se protege los tejidos de los vasos sanguíneos.

Es de vital importancia cuidar nuestro corazón, así que a brindar todos los días.

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Ayuda a combatir la depresión

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Hay estudios que han demostrado que su consumo moderado, disminuye los riesgos de padecer depresión. Pero si se consume en exceso, podría tener consecuencias totalmente contrarias.

Así que en épocas difíciles, a tomarse una copita.

Mejora el funcionamiento del cerebro

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Y sabemos que mejora el flujo de sangre, lo cual también es muy importante para el funcionamiento del cerebro. Por ende, se reducen los riesgos de sufrir alguna enfermedad mental, como demencia.

Sí bajas de peso con una dosis moderada

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Con su consumo se impide la formación de células de grasa, por ende es recomendable para las chicas que estén siguiendo una dieta para adelgazar.

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Es bueno para la salud dental

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Quizás algunas mujeres tengan miedo a mancharse los dientes con el color de la bebida. Pero lo que de verdad importa es que su ingesta combate las infecciones en las encías y las caries.

Además, también se asocia este producto con la prevención de enfermedades y dolores de garganta.

Como ya viste, esta bebida es muy buena; pero recuerda que no debes de excederte en su consumo; ya que si es así tendría efectos totalmente contrarios.

Por otro lado, es un buen acompañante de comidas deliciosas como pastas y muchos otros platos. 

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