Alimentación

10 trucos de belleza que eliminarán la apariencia cansada de tu rostro

Frecuentemente, casi el 50% de las mujeres suelen desvelarse por las noches debido a largas horas de trabajo, o por cumplir cualquier otro rol, como el ser madres. Sin embargo, al día siguiente tienes que levantarte súper temprano para ir a laborar o hacer las cosas del hogar, aún cuando tu cuerpo pide a gritos …

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Conoce los alimentos que te hacen sentir con la barriga hinchada

Cuando estamos en nuestro periodo menstrual es normal que nos sintamos hinchadas; sin embargo, algunas mujeres sienten esa hinchazón en la barriga todo el tiempo. Este problema hace que estén incómodas, pesadas y sin ganas de hacer ninguna actividad física. Lo que pasa es que existen algunos alimentos que pueden ser los responsables de que …

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Propiedades de la cerveza que no sabías para el bien de tu salud

Los humanos no necesitamos del alcohol para poder vivir; pero la verdad es que sí solemos tomar bebidas alcohólicas para celebrar e incluso para relajarnos. Por eso, si es que de vez en cuando te gusta tomarte uno o dos vasos de cerveza, es bueno que conozcas que esa bebida te puede beneficiar. Así que …

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Conoce los beneficios de consumir la palta o aguacate

La fórmula de una buena salud es tener una buena alimentación; eso no se trata de hacer dietas para adelgazar ni mucho menos de comer en exceso. Así que en vez de comer alimentos industrializados y empaquetados, empieza a alimentarte con productos naturales y frescos como verduras, menestras y frutas. Una de las frutas que …

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Toda Chica Genial debe conocer los increíbles beneficios del vino tinto

Quizás hayas escuchado que tomar una copa de vino tinto al día es muy bueno para nuestro organismo. Pues esto es verdad, muchos expertos recomiendan su consumo moderado y su inclusión en cualquier dieta saludable. A continuación, te mostraremos algunos de esos increíbles beneficios de esa bebida; pero recuerda que la dosis ideal para que …

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Conoce los beneficios de comer el delicioso chocolate negro

Comer chocolate, definitivamente, es uno de los grandes placeres de la vida. Tanto así, que a las personas que no les gusta, podríamos calificarlas como raras; no hay nada de malo pero si no te gusta este dulce quizás no conozcas el lado de la felicidad que conlleva un pedacito de este delicioso dulce derritiéndose …

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Conoce los increíbles beneficios de comer las semillas de la papaya

Ya sabemos que las frutas son muy beneficiosas para nuestra salud, pero es muy probable que creamos que a todas les tenemos que sacar la cáscara y las pepas. Pero la verdad es que tanto las cáscaras como las semillas de algunas frutas, son muy buenas para muchas cosas. En este caso, conoce los increíbles …

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